Mo Meditation, Sleep, Recovery v1.51 (369) b369 [Unlocked]

Mo — приложение №1 для сна, медитации и отдыха. Ощутите преимущества снижения уровня стресса и крепкого, спокойного сна, присоединившись к нашему сообществу из 3 миллионов счастливых пользователей!

Наши курсы рекомендуют многочисленные психологи и терапевты, которые признают регулярную медитацию эффективным инструментом укрепления психического здоровья. Наши программы основаны только на устоявшихся принципах и ориентированы на удовлетворение конкретных потребностей в области психического здоровья.

Мо — идеальный выбор для новичков: начальные уроки длятся всего четыре минуты. Мы верим в важность установления режима ежедневной медитации, даже если сеанс непродолжительный. А при постоянной практике вы сможете постепенно увеличивать продолжительность сеансов и переходить к более продвинутым медитациям.

Думаете, сказки на ночь предназначены только для детей? Подумайте еще раз! В Мо мы верим, что каждый может насладиться успокаивающей силой хорошей сказки на ночь. Наши опытные рассказчики помогут вам погрузиться в глубокий и спокойный сон, оставив вас помолодевшими и отдохнувшими. Это работает как по волшебству!

Наша библиотека содержит более 200 уроков медитации и постоянно пополняется. Благодаря свежему контенту каждую неделю вы всегда найдете что-то новое для изучения. Некоторые из наших самых любимых медитаций включают в себя:
– Антистресс
– Концентрация и продуктивность
– Медитация во сне
– Личные отношения
- Счастья и Благодарности
– Самооценка

Наш бесплатный базовый курс познакомит вас с теоретическими принципами медитации и предложит несколько практических упражнений. Вы начнете ощущать положительный эффект уже через неделю (и это гарантировано). Загрузите приложение сейчас, чтобы начать!
«С Мо я сплю крепким и спокойным» — Анна, 36 лет, воспитательница детского сада. «Медитация и антистрессовые методы имеют основополагающее значение в период кризиса» — Александр, 40 лет, режиссёр «Это приложение похоже на Calm или Headspace, но оно на моем родном языке, мне оно очень нравится!» — Кейт, 19 лет, студентка-психолог.

Изменения:
Это обновление содержит улучшения производительности. Мы также добавили новые медитации и сказки на ночь.